端午节临近，各式各样的粽子开始大量上市，为使广大消费者度过一个安全、祥和的端午佳节，石台县市场监管局、石台县消保委温馨提示广大消费者“健康饮食，合理消费”。       

正规渠道选购粽子

购买粽子时应尽量选择正规、信誉度良好的大型商场、超市或网络购物平台。仔细查验产品包装是否完整，厂名、厂址、生产日期、保质期等标识是否齐全。对于包装破损、漏气或涨袋的及标签标识不完整的、超过保质期的不要购买。

警惕“返青粽叶”

为保持粽叶鲜绿好看，一些商家或餐饮单位采用化学染色手段，让已经失去原色的粽叶返青，使其表面光鲜、色泽鲜绿，长期或大量摄入可能会对健康有害。消费者在购买粽子时应注意辨别，不要追求粽叶色泽漂亮，粽叶颜色陈旧偏暗更自然、安全。

蒸煮粽子要适当

预包装粽子可按照包装袋标示的方法进行加工食用，要蒸熟煮透，不食用馅料已发酸、发苦或口味不正的粽子。购买的真空包装或速冻粽子，要注意按照标签所示保存方式保存，购买的新鲜或散装粽子，保质期短，应及时食用，以防变质。

科学理性消费

面对五花八门的促销广告，消费者应当详细了解商家的促销实质，注意“优惠”“折扣”“满减”的有效期限和使用范围。不要被商家以保健、养生、营养、提高免疫力等噱头的宣传所误导，认真查看商品说明，切莫轻信宣传过多购买。

石台县市场监管局、石台县消保委提醒广大消费者：在购物消费时，要注意核对费用清单，索要正规票据，并保存好相关消费凭证。发现食品安全问题时，请及时拨打投诉举报热线12345、12315进行举报投诉，维护自身合法权益。