元旦将至，食品消费、旅游消费也进入旺季。石台县市场监管局、石台县消保委提醒广大消费者安全理性消费，有效规避消费风险和消费纠纷，切实维护自身合法权益。

外出旅游前，要提前做好规划，及时关注旅游目的地气象、交通、景区开放、门票预约等出行信息，合理计划旅游线路和时间，提前通过正规渠道预订预约航班车票、景区门票、酒店住宿，及时确认预订信息，避免漏订错订。备足常用药品和保暖衣物。

选择跟团旅游要选择信誉度高、评价好、经营资质齐全、正规的商家，自觉抵制“不合理低价游”；出行前要与旅行社签订旅游合同并仔细阅读合同条款，明确旅游行程、交通、食宿、违约责任等容易发生纠纷的事项。在吃、住、行消费时提高自我保护意识。

目前仍是流感易发期，建议消费者外出游玩时，尽量避免到人流量过多的场所，要戴好口罩，自觉做好“自己健康的第一责任人”，高血压、心脏病患者，年迈和身体不适者谨慎参与高空、高速等高风险刺激性游玩项目。前往高原高寒地区注意防寒保暖，切忌剧烈运动。出现感冒、发热、乏力等症状，应停止游览并及时前往医疗机构就诊。 

消费者要谨慎选择外卖平台，多浏览评论信息，尽量通过知名度高、配送经验丰富、口碑好的大平台选择信誉较好的商家订餐。关注送餐卫生，收到外卖送餐后，先检查包装是否完好整洁，当面查验食物是否受到污染或变质，如发现可拒收。如送餐人员未按时送餐，消费者可以当面了解原因，做好沟通工作，多些包容心，有正当理由的尽量不予差评，如若态度十分恶劣，可以向外卖平台或12315、12345投诉反映，遇到人身安全威胁，直接报警处理。